小时候常常想，自己会分身术有多好，上课的时候，可以分身出去玩。

现在也常常想，自己会分身术就好了，一个我做个好爸爸，一个我做个好老公，一个我好好学习，一个我好好工作，剩下再分一个处理所有乱七八糟的事情，比如写写blog什么的。

可惜我不会，小时候不会，现在还是不会。

小时候想不通的是，分了身之后，到底哪个是我自己？是坐在课堂里的那个，还是出去玩的那个？

现在想，分身术可能跟精神分裂差不多。算了，我还是老老实实的自己忙活吧。

思齐喜欢说不要，妈妈从华人上学了一招来对付她，那就是用选择问句来问她问题。

要不要脱衣服？不要！那你要先脱裤子还是先脱袜子？袜子！

要不要吃饭？不要！那你要吃包包还是吃面面？面面！

上周的某一天又是一年一度的大日子，爸爸我自然不敢忘记。

那天傍晚吃完饭，给思齐洗手的时候，思齐对厕所墙上挂着的一个小饰物忽然发生了兴趣－两个小人，一个害羞的闭着眼睛，另一个手里拿着一束花。

妈妈还在厨房里做饭。我给思齐解释了一下之后，告诉思齐，我们一起去给妈妈买花，妈妈一定会很高兴。于是我们两个走到厨房里，我问，“Ella，咱们要去哪儿？” 思齐指指门，然后说，“花，花”。

一个小时后，妈妈将一束玫瑰插在了家里的花瓶里。

这几天，思齐常常指着花，说，“妈妈，妈妈”。

今天看到在阿拉巴马的一个化学博后，只有33岁，脑溢血死亡。留下一个5岁的女儿，老公还没有工作，而且不跟他们住在一起。她一个人带孩子工作，压力之大可想而知。我现在虽然有岳母帮忙，有时候也觉得压力很大，还好老婆再有一个月就回来了，而且下周会回来几天。

没有和老婆商量，就给小女孩捐了点钱，因为知道老婆肯定会支持的。果然，中午老婆打电话过来，我说了之后，老婆大大的赞成。有个能够和自己总想到一块去的老婆可真好。

http://missyoufeifei.spaces.live.com/ 有更多的信息和捐助的方法。

现在年过30，上有老下有小，我们不仅仅对自己要负责任了，为了自己的亲人，也要照顾好自己。

早上思齐又去动脏鞋子，
爸爸我很严肃的跟她讲”NO”，
差不多说了有两分钟，
有吗？一定有，妈妈给看着时间呢

说的时候
也没有抱思齐
也没有给她别的东西来转移她的注意力
结果没有很大的效果

没有很大的效果吗？
其实有了很大的效果，那就是
思齐很生气
我要去上班的时候都没有亲亲我
妈妈也很生气
教育了我一路
我开始还不服气
后来妈妈给我发来了
这篇文章

我彻底服了

Tool: Remove and
substitute

Age: 6 to 18 months

How it works: Like the rest of us,
young children learn by doing — so when your baby throws his bowl of peas
off the highchair tray, it’s because he’s curious to see what will happen, not
because he wants to upset you or mess up your clean kitchen floor.

That said, you don’t have to stand by while your child does something you don’t
like. And you definitely don’t want to stand by if your little one’s grabbing
for something dangerous. Take the object away or physically move your baby away
from it. Then give him a safe, less-messy or less-destructive alternative.
“Substituting something else will prevent a meltdown,” Kvols says.

Make sure you explain what you’re doing to your child, even if he’s too young
to really understand. You’re teaching a fundamental discipline lesson —
that some behaviors aren’t acceptable, and that you’ll be redirecting him when
necessary.

Real-life application: Your
8-month-old keeps grabbing your favorite necklace and chewing on the beads.
Instead of letting him, or continuing to pull it out of his hands, unclasp the
necklace and put it aside, explaining simply that your jewelry is not for
chewing. Then hand your baby a teething ring or another chewable toy and say,
“This is fine to chew on.”

“Ella, No!”这句话现在经常挂在我的嘴巴上。

也没有那么经常，不过每次思齐要去碰对她有危险的东西，或者其他不该碰的东西的时候，老婆和我就会这样跟她讲，然后跟着一大串解释，为什么不能动。

我们对“不该碰”的东西的定义是很狭隘的，只有很少的东西，比如说脏的东西，商店里的东西；危险的东西的定义要广义一些，比如说电源，饭桌上的东西（怕烫），等等等等。厨房厕所我们也不让思齐进，谁知道她能在里面捣鼓什么。

让我惊讶的是，思齐会听。

现在，思齐每次爬到厨房门口，就会犹豫一下，然后回过头来，冲我们笑一笑，脸上的表情写着，爸爸妈妈我可以去吗。这时候我们就会说：“Ella, no! 脏脏”。很多时候会掉头向别的方向爬，有时候会去摸一摸厨房的拉门。如果我们在厨房里，有时候她会往里探头探脑一下，老婆就会抱住她，然后跟她慢慢解释着，厨房脏脏，不能去。

有一次我们去Macy’s，老婆在买东西，我抱着思齐，累了，就跑到卖鞋的区，那里椅子多。我坐着，思齐在地上探索着这个新的地方。当她爬到鞋架子旁边，小手伸向鞋子的时候，我跟她讲，“Ella, no!”，她回过头来，冲我笑笑，我赶紧把那种坚定的表情放在脸上，又重复了一遍，并向她解释着，这些鞋子不是咱们家的，是商店的，不能动。思齐犹豫了，小手伸在空中，停顿了一下，缩了回来。她继续探索着，她爬到另一个高一点的鞋架子旁边，颤颤悠悠的站起来，她的小手又伸向了架子上的鞋子。我的“Ella, no!”还没有出口，她的小手就又停住了，想了一下，回过头来冲我笑笑，把手缩了回来。我忍不住冲过去，猛亲了她一下，什么真乖，宝贝儿之类的拍了一通马屁。后来我们又在那儿呆了一会儿，思齐一直没有动那些鞋子。

什么是“妈妈腕”
妈妈腕，在医学上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”，是一种在临床上很常见的手腕在大拇指侧的疼痛。

在我们大拇指的根部有两条肌腱，一条是拇指外展长肌，一条是伸拇指短肌；竖起大拇指时，可以在大拇指的根部手腕处，摸到这两条肌腱。肌腱就像麻蝇一样，肌 肉的收缩牵动肌腱而带动手指的运动。如果这两条肌腱活动得太频繁，或者是在超过负荷的力量、不正确的姿势下使用，肌腱就会受伤，而产生周围滑液囊的发炎， 造成手腕在大拇指侧的疼痛，而影响手腕及大拇指的活动。
如何确定得了“妈妈腕”
妈妈腕疼痛的位置是在大拇指近手腕的地方。症状通常是慢慢加重，而不是突然发生，严重时不但会妨碍手腕的运动，也会影响睡眠，病人会觉得关节僵硬，甚至像 神经痛一样，会往上痛到手臂，往下痛到大拇指的末端。在做手掌抓握、大拇指跷起、手腕往小指侧变曲时，疼痛常常会加剧。可看见在手腕桡骨末端茎突处有一点 点水肿，按压时疼痛。
做芬科斯试验，即将你的大拇指握住，并且将你的手腕弯向小指侧时，因为发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯引发疼痛，就有可能是你得了妈妈腕了！
临床上借由上述检查即可论断，但对有些不典型的病例，目前可以使用“骨骼肌肉超声波”来论断。超声波的检查优点是准确、省时，也没有辐射的危害。超声波检 查可以帮助医生排队其他容易混淆的疾病，像是腕骨骨关节炎、桡骨神经痛、肌腱感染等等，能给你最适当的治疗。
顺带一提，“腕隧道综合征”是另一种常见的手腕疾病，由于手掌的正中神经在通过手掌韧带时受到压迫，会发生手指麻木、感觉像触电一般、大拇指下方鱼际肌萎缩无力的现象，必须与“妈妈腕”区分清楚。
“妈妈腕”的高危险群
1、以下这些活动容易造成妈妈腕：剪布、缝纫、重复抓握、转水龙头、转瓶塞等。像是音乐家、打字员、电脑操作员、作业员等。需要使用手腕与大拇指做重复动作、手腕常常受到压迫的人，最常被这个疾病困扰。
2、另外一个高危险群，就是怀孕后期的准妈妈以及产后的妈妈，因为体内荷尔蒙的变化，易引起手腕韧带的水肿，肌腱也变得脆弱；或者是抱小孩的姿势不当、时间太久，也都会拉伤手腕的肌腱。
在确定论断之后，一般我们建议病人接受药物以及复健的治疗。
1、急性期
A、药物治疗方面：大多数只要给予口服非类固醇类消炎药，便可减轻疼痛、降低发炎。
B、复健方面：医生会为你定做一个手腕与大拇指的固定副木，请你穿戴4-6个星期，不但可以保护发炎的肌腱，也能够提醒你尽量让患处休息。
C、若上述治疗并无法达预期疗效，则应配合局部的热疗、电疗、超声波或激光等物理治疗。
2、急性期过后
一旦疼痛稍微缓解，应该开始做温和的垃张运动，包括：
A、大拇指的弯曲、伸直、外展、内收。
B、手腕的弯曲、伸直、侧弯、旋转等动作。
C、借由上述治疗，在部分可以在4-6周内得到改善。
3、治疗方法因症状而异少数严重的病例，保守性治疗，仍效果不好时；
A、可以局部注射小剂量的类固醇、局部麻醉止痛剂，疼痛发炎现象就能获得明显改善，而且很少发生副作用，不会有口服类固醇，产生肾上腺机能抑制、身体水肿、肥胖等缺点。
B、在技术上，唯一要留意的是，不可将药物注射到肌腱中，以免肌腱断裂。
C、目前标准的方法是使用超声波定位注射，可以很准确地指导药物注射到肌腱四周发炎水肿的滑液囊之中，而不会发生肌腱断裂的危险。
4、若是进行以上治疗皆无效，或是慢性发炎疼痛的病人，才建议外科手术治疗。
如何预防与保养
妈妈腕发生的预防以及治疗后的保养，最重要的是听从工程师的卫教建议：
A、在抱小孩时，尽量不要单手抱、不要抱得太久、不要过分依赖手腕的力量，将小孩靠近自己的身体，以获得较佳的力学支撑。
C、避免大拇指、手腕的过度负担，像是提重物、拿炒菜锅、拧毛巾、打保龄球等。如果要做，最好先有热身运动。
D、一些重复性的家事，像是烹饪、打扫、缝纫等，做一段时间就要适度休息。
结语
妈妈腕在女性发生的是男性的十倍，做先生的要多体谅太太在先天上的体能差异，家事共同分担，以减少妈妈腕的发生。

自打思齐能一觉睡到天亮起，我就和老婆打算着把思齐的小床搬到她自己的房间里。我们打算早点搬，因为现在她还没有seperation anxiety，她自己还不懂事，能更快的适应。

本来打算着过了她六个月的生日，后来又说过了新年吧，过了新年她去打预防针，回来睡的不太踏实，又说周末吧。每次我和老婆中的一个人提出要给她搬家，另一个都会找出一些是或不是理由的理由，而提出搬家的那个人也会很欣然的接受这个理由，说，那就再拖几天吧。

周六因为晚上要去H家玩，所以我们也没有给她搬家。那天思齐疯到很晚，除了几个扮酷不喜欢亲近baby的，她和所有帅哥美女都抱抱了一遍，回家路上又很不高兴的唠叨了半天。

周一就开学了，而且16号姥姥就要回来了，她老人家一回来肯定不会让我们把思齐搬出去，恐怕搬也是搬到她的房间里。而且我们也想让思齐在姥姥回来之前有点适应的时间，免得晚上哭影响姥姥休息。所以周日上午我们就开始了。

老婆开始是坚定的，等我把思齐的床垫拿下来，开始拆床的时候，老婆的眼睛就开始湿润了。一边嘟囔着，不要搬了，不要搬了。思齐坐在我们的床上，好奇的看着我们。

一个小时后，思齐的小床放在了她的房间里。然后我把喂奶专座和小茶几也搬了过去。思齐白天在新环境里吃奶，打盹，没有任何问题。

晚上，思齐没有象平时那样吃完最后一顿就呼呼，折腾了一会儿才睡过去。我盘算着，第一天晚上，总会哭的。而且第二天老婆要上课，所以我们早早的也准备睡觉了。

果然，我一上床，哭声就传到了我的耳朵里－不是哇哇的，而是啜泣。

再一摸，老婆的枕头都湿了一大片。老婆一边哭，一边开始埋怨我，当然，历史又一次的证明，这全是我的错。是我把她的baby搬出去了，让她的baby那么可怜得一个人呆在一个房间里。我说这样我打呼才不会吵到她，我也不愿意把她搬出去，一起睡了半年了，可是她长大了，应该有自己的房间了，你看March of Penguins上人家企鹅爸爸妈妈等小企鹅长大了也要让它自己去生活。老婆又说我不要她长大，我要她永远是我的小baby。她跟我一起睡了一年半了，你才半年，当然不心疼她什么的。然后把脸侧到原来思齐小床的一侧，大哭，宝宝不在我这边了。然后又让我把monitor的声音调到最大…哄了好一会儿她才又哭又笑的睡去。

4点思齐起来了一次，没有哭，象往常一样哼唧了几声，换完尿布吃完奶后又呼呼的睡到了7点半。

我又嗅到了，母性，伟大的母性气息，有一点点嫉妒。

宝宝哭闹的时候，如果是老婆在哄她，切不可过去瞎掺和，以免惹火上身。远远的，远远的，看个热闹就行了。

[[http://www.njmuseum.com/zh/book/zzbj/shanshiniu/36ji09.html|隔岸观火之详解]]

1.都是因为一时糊涂或一时冲动，亦或是对於名利财富的贪婪欲望，错误的选择了这条道路

2.进来先接受教育

3.所有人都分在不同的：读博叫课题组，监狱叫监区或大队

4.必须参与劳动：读博是脑力的（当然也有体力活），监狱是体力的，报酬当然是极少的，基本都是勉强糊口

5.里面的人都只有一个目的：早点出去!

6.在里面表现好的才可以早出去，当然是极少数：读博叫提前毕业，监狱叫减刑；表现一般的就只有：读博叫按期毕业，监狱叫刑满释放；表现差的只好：读博的叫延期，监狱叫加刑

7.在里面的日子也有不同，读博的如果能遇上个好导师，坐牢的如果能遇到个好管教，生活可能会好过些。反之就要加倍痛苦了

8.中间会有比较猛的傢伙实在熬不住了：读博的就直接退学了，坐牢的就越狱了

9.但大多数人只好在里面挨著了，盼望著那天早点到来

10.出去那天的场面是感人的，都要热泪盈眶，迫不及待的冲出去呼吸外面新鲜的空气

11.可好景不长，出去一段时间才发现，在里面待的时间太久，已经与社会脱节，出来后什么都干不了。

12.很多人重操久业了：读博的去申请博士后，坐牢的继续违法犯罪